Quelques astuces pour arrêter de fumer! Vous êtes toujours autant de fumeurs chaque année à avoir envie d’arrêter de fumer pour des raisons simples: Santé, Argent, Bien-être.
Pourtant, malgré les nombreuses aides qui s’offrent à vous, vous ne franchissez toujours pas le cap. Pourquoi? Manquez-vous réellement de motivation pour arrêter de fumer… autrement? Absolument pas !
La réalité est tout autre. Un fumeur apprend à fumer. Il s’éduque une partie de sa vie avec sa cigarette. Vouloir arrêter pour des raisons compréhensibles de Santé, d’Argent et de Bien-être et vouloir arrêter parce que à titre personnel nous ne supportons plus la cigarette il y a un monde à franchir! Les fumeurs ont besoin de fumer un certain nombre d’années avant de se rendre compte que la cigarette ne représente plus rien pour eux et qu’ils n’en ont plus besoin.
Astuces arrêter de fumer 1: N’attendez plus pour vous préparer !
Et oui, c’est bête à dire, mais si vous avez commencé à fumer, vous allez devoir fumer pendant environ une dizaine d’années avant de commencer à murir votre réflexion personnelle autour du tabac. L’astuces arrêter de fumer est donc ne plus attendre ! Tout fumeur doit mener sa propre vie avec la cigarette avant d’y mettre un terme. Et ceci est vraiment dommage car c’est du temps de perdu, des problèmes de santé supplémentaire, de l’argent en moins etc… Alors que ce qu’il faut à un fumeur c’est : une aide pour mûrir sa réflexion personnelle pour qu’elle agisse plus rapidement et que vous n’ayez pas à attendre une dizaine d’années avant d’arrêter! Connaissez-vous beaucoup de fumeurs qui ont fumé deux années de leur vie seulement ? Moi aucun ! Alors n’attendez plus, aidez vous de methode-arreter-de-fumer.com et de ces petites astuces arrêter de fumer. Si vous êtes déjà en phase d’arrêt, c’est parfait, pour vous soutenir revenez sur le site et profiter de l’aide qui vous est offerte. Pour plus d’astuces, vous pouvez jetez un œil à l’article: Astuces arrêter de fumer en se libérant de ses pensées négatives
Astuces arrêter de fumer 2: Prenez le temps de mûrir !
Les fumeurs décident trop vite d’arrêter de fumer car parfois ils ont une prise de conscience ponctuelle et du jour au lendemain ils décident d’arrêter de fumer. Lorsque vous êtes à ce stade, il est hors de question de se presser en se disant : j’éteins ma dernière cigarette de suite! SURTOUT PAS! Même si vous vous sentez super motivé pour arrêter de fumer, si vous n’avez pas assez mûri votre réflexion vous risquez de retomber quelques jours, semaines ou mois après votre décision. Et cela confortera votre inconscient qu’arrêter de fumer est difficile. Ne faites pas cette erreur : regardez ce sujet Arrêter de fumer le jour J ?
Astuces arrêter de fumer 3 : L’aide dont vous avez besoin c’est vous-même !
Vous arrêterez de fumer seul, avec une petite aide (hypnose) si nécessaire, mais vous n’aurez pas besoin d’un tas de solutions médicamenteuse ni d’une volonté hors du commun. Après votre phase de préparation sur methode-arreter-de-fumer.com qui peut être variable, vous devriez pouvoir arrêter de fumer. Les seuls conseils, si simples et idiots, sont de revenir régulièrement sur le site, de poster vos commentaires et de poser vos questions. Vous aurez toujours une réponse positive qui vous guidera sur le bon chemin. Pourquoi je vous dis cela? C’est tout simplement parce qu’arrêter de fumer demande une phase de préparation. Et que plus vous prenez du temps pour cette phase plus vous y arriverez simplement. Vous ne ressentirez pas les symptômes que vous redoutez tant !