Trop de fumeurs se tournent encore uniquement vers des solutions médicamenteuses (nécessaire dans certains cas, mais non suffisantes) et se refusent à croire que la solution pour arrêter de fumer est peut-être en eux.
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Arrêter de fumer avec un substitut nicotinique
Que vous fumiez ou que vous connaissiez un fumeur, vous savez que c’est n’est pas si facile d’arrêter de fumer. Et tout cela parce que la nicotine – l’ingrédient des produits du tabac comme les cigarettes – crée une forte dépendance.