Vous êtes près de 10 millions de fumeurs désireux d’arrêter de fumer ? La Haute autorité de santé (HAS) est l’organisme qui valide les méthodes pour arrêter de fumer. Ci-dessous les méthodes non validées par la HAS.
Les méthodes pour arrêter de fumer qui font fuir
J’attire votre attention sur le fait que le marché du tabac attire de nombreux charlatans prêts à vous vendre tout et n’importe quoi.
Le fumeur a raison de se dire, d’un côté j’achète peut-être n’importe quoi, mais si cela me déclenche l’envie d’arrêter de fumer, alors pourquoi pas ?
D’un côté vous avez raison, d’un autre j’attire votre attention sur des méthodes qui n’ont tout de même strictement AUCUN intérêt.
Par exemple, les traitements à base d’injection de tabac n’ont jamais été validées par des organismes de santé et vous devez payer le prix fort pour ce genre de consultations! Il en est de même pour les pierres volcaniques censées absorber la nicotine ou des produits encore plus farfelus comme les bijoux anti tabac.
Et le laser anti tabac ?
Dans un article précédent, nous parlions déjà du laser anti tabac. Nous en profitons pour revenir sur cette méthode très controversée. La plupart des centres anti tabac propose le laser anti tabac. Or, le laser anti tabac n’est pas une méthode valide selon la HAS. En outre, le laser anti tabac n’a montré aucune efficacité pour arrêter de fumer. Enfin, le laser anti tabac vous coûtera entre 100 et 300 euros. Si vous souhaitez plus d’informations sur le laser anti tabac, vous pouvez vous reporter à l’article suivant: Laser anti tabac.
La cigarette électronique : danger ?
Que la cigarette électronique représente un danger physique ou pas, la cigarette électronique n’aide pas les fumeurs à arrêter. Pour en avoir testé plusieurs, je vous assure que le couple rendement/prix est très faible! Pour autant, il existe toujours des personnes qui ont abandonné la cigarette pour la cigarette électronique et nous pensons que c’est un moindre mal! Car la cigarette électronique contient tout de même moins de substances toxiques que la cigarette. Ce qui nous fait penser que la cigarette électronique ne représente pas un danger plus grand que la cigarette normale. L’une des raisons principales est qu’il n’y a pas de combustion.
Arrêter de fumer : hypnose et acupuncture ?
Et si vous étiez hypno réceptif ! ? Aucune étude scientifique n’a prouvé ou publié des chiffres précis sur le pourcentage de fumeurs ayant réussi d’arrêter de fumer grâce à l’hypnose. Pourtant, certaines personnes peuvent arrêter de fumer avec hypnose. L’hypnose pour arrêter de fumer ne doit pas être mis de côté sous prétexte que les autorités ne l’ont pas approuvée.
Concernant l’acupuncture arrêter de fumer, je vous renvoie à l’article : « acupuncture arrêter de fumer: mythe ou réalité? ».